Стресс может привести к снижению активности иммунных клеток и увеличению риска развития заболеваний, включая онкологию, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, а также нарушения щитовидной железы и надпочечников. Регулярная физическая нагрузка и лесотерапия могут помочь снизить стрессовую нагрузку.